1年ぶりに広沢寺にてアブミトレをしました。

Ｕ島、Ｙ本で弁天岩右側上段にある大ハングにて練習しました。
Ｙ本4ピン目から届かず、クイックドロー下のカラビナになんとか
かけて次に上部と言う形で時間をかけてしまいました。

次にナバロン右側を登り最後にフェースへ。

なかなか疲れました。アブミはどう考えてもＭな人向けです。