A木、M本、K野、K井で岩トレにゆきました。まずウォーミングアップに学校クラックの左側を２本トップロープで練習。体重移動、足の置き方など基本的なことが今後の課題になりました。次にコの字裏に移動してアブミの練習。A木さんよりＡ１の上り方とアブミの巻き込みの仕方を教えて頂き、M本さんがデモ。K野さん、K井は一つ一つの動作を指導されながら練習。何度か繰り返し練習して何となくからだで理解できはじめた頃、降雨のため終了。M本さんお目当てだった電光クラックはお預けになりました。
皆さんありがとうございました。[K井]